Hypnotisör, hypnoterapeut och Utbildare

Mer än 25 års erfarenhet av hypnos och hypnoterapi

Jag heter Jack Johansen och har arbetat professionellt med hypnos, hypnoterapi, mental träning och personlig utveckling i mer än 25 år. Under min yrkesverksamma tid har jag arbetat med fler än 10 000 klienter och under många år utbildat blivande hypnotisörer och hypnoterapeuter.

Jag är grundare av SAHH – Skandinaviska Akademin för Hypnotisörer och Hypnoterapeuter, där jag utbildar människor som vill lära sig hypnos från grunden och utvecklas vidare inom hypnoterapi och Dynamisk Emotionell Terapi.

Min väg inom hypnos har alltid präglats av nyfikenhet på människan bakom problemet. För mig handlar hypnos inte i första hand om tekniker, manus eller spektakulära hypnotiska fenomen. Teknikerna är viktiga, men det verkliga hantverket ligger i att förstå människan, kommunikationen och de emotionella processer som utspelar sig i det terapeutiska mötet.

Från hypnos till hypnoterapi

Under mina år som hypnotisör och hypnoterapeut har jag utbildat mig inom och arbetat med flera olika former av hypnos och terapeutiska metoder.

Jag har bland annat fördjupat mig i klassisk hypnos, Dave Elmans arbete, regression, R2C – Regression to Cause, suggestionsterapi, vaken hypnos, ideomotoriska tekniker, processterapi och olika former av terapeutisk kommunikation.

Jag är även utbildad och certifierad genom internationella organisationer inom hypnos och hypnoterapi och har genom åren hämtat inspiration från några av de mest betydelsefulla personerna inom modern hypnos.

Men ju längre jag arbetade med människor, desto tydligare blev en sak för mig:

Tekniken är bara ett verktyg. Människan måste alltid stå i centrum.

Att kunna försätta en människa i hypnos gör dig inte automatiskt till en skicklig terapeut. Det krävs också förmåga att lyssna, observera, kommunicera och förstå de emotionella processer som klienten bär med sig.

Det synsättet har blivit en central del av både mitt terapeutiska arbete och mina utbildningar.

Dynamisk Emotionell Terapi – DET

År 2012 började jag utveckla det som idag kallas Dynamisk Emotionell Terapi (DET).

Metoden växte fram genom många års praktiskt arbete med klienter och ur frågan om varför människor ibland fortsätter att reagera emotionellt på sätt som de själva rationellt förstår inte längre hjälper dem.

DET riktar därför särskild uppmärksamhet mot människans emotionella historia, anknytning, relationer och de medvetna, undermedvetna och omedvetna processer som kan påverka hur vi upplever oss själva och vår omvärld.

Metoden integrerar hypnos, regression, terapeutisk kommunikation och emotionell bearbetning i ett strukturerat terapeutiskt förlopp.

En viktig princip är att terapeuten inte ska bestämma vad klientens problem beror på. Istället skapas en process där klientens egna upplevelser, känslor och associationer får vägleda det terapeutiska arbetet.

För mig är detta avgörande.

Terapeuten ska inte skriva klientens historia – terapeuten ska hjälpa klienten att upptäcka och förstå sin egen.

Den emotionella människan

En stor del av mitt arbete har genom åren kommit att handla om människans emotionella trygghet.

Vi kan förstå mycket intellektuellt och samtidigt reagera helt annorlunda känslomässigt.

Vi kan veta att vi duger och ändå känna oss otillräckliga. Vi kan förstå att en gammal situation är över och ändå reagera som om den fortfarande vore närvarande. Vi kan medvetet vilja förändra ett beteende samtidigt som någonting inom oss tycks dra åt motsatt håll.

Det är i detta spänningsfält mellan det vi vet, det vi känner och det vi faktiskt gör som jag tycker att terapeutiskt arbete blir särskilt intressant.

Därför har anknytning, emotionell trygghet, självrespekt och människans relation till sitt eget känslomässiga jag fått en central betydelse i mitt arbete.

Min syn på hypnos

Hypnos mystifieras fortfarande ofta.

För mig är hypnos framför allt ett extraordinärt sätt att arbeta med människans uppmärksamhet, föreställningsförmåga, kommunikation och inre upplevelser.

Det är samtidigt ett hantverk.

En skicklig hypnotisör behöver förstå betydligt mer än en induktion. Det handlar om språk, timing, observation, förtroende, mottaglighet och förmågan att anpassa kommunikationen efter den människa man har framför sig.

Därför lägger jag stor vikt vid att mina elever först lär sig att bli hypnotisörer innan de försöker bli hypnoterapeuter.

När grunden är stabil kan de hypnotiska färdigheterna därefter integreras i ett terapeutiskt arbete.

Min roll som utbildare

Att utbilda människor inom hypnos och hypnoterapi har blivit en mycket viktig del av mitt yrkesliv.

Mitt mål är inte att skapa terapeuter som kopierar mig.

Tvärtom.

Jag vill att varje deltagare ska utveckla sin egen trygghet, sitt eget sätt att kommunicera och sin egen förmåga att möta människor.

På utbildningen arbetar vi därför praktiskt. Deltagarna får inte bara läsa om hypnos och hypnoterapi utan även se demonstrationer, analysera terapeutiska processer, öva och successivt utveckla sina egna färdigheter.

Jag försöker också förmedla något som jag själv tycker är fundamentalt:

Var nyfiken på klienten. Var ödmjuk inför det du inte vet. Och lyssna mer än du antar.

SAHH – Skandinaviska Akademin för Hypnotisörer och Hypnoterapeuter

Genom SAHH – Skandinaviska Akademin för Hypnotisörer och Hypnoterapeuter erbjuder jag en sammanhängande utbildningsväg inom hypnos och hypnoterapi.

Utbildningen omfattar tre huvudsakliga kompetensområden:

Certifierad Hypnotisör
Grunden och hantverket bakom hypnos.

Certifierad Hypnoterapeut
Hur de hypnotiska färdigheterna integreras i ett terapeutiskt arbete.

DE-Terapeut – Dynamisk Emotionell Terapi
Ett fördjupat arbete med emotionella processer, anknytning och klientens individuella historia.

Min ambition är att utbildningen ska ge deltagaren både teknisk kompetens och en djupare förståelse för det ansvar som följer med att arbeta terapeutiskt med andra människor.

Därför ingår även frågor kring etik, professionellt förhållningssätt och klientens integritet.

Erfarenhet som inte går att läsa sig till

Efter mer än 25 års arbete har jag lärt mig mycket genom utbildningar, litteratur och människor som inspirerat mig.

Men mina viktigaste lärare har varit mina klienter och elever.

Tusentals möten med människor har lärt mig att ingen människa passar perfekt in i en färdig modell.

Det är också därför mitt eget sätt att arbeta har fortsatt att utvecklas.

Jag betraktar inte Dynamisk Emotionell Terapi eller min hypnosutbildning som något som skapades vid ett enda tillfälle och därefter blev färdigt. Kunskap utvecklas när teori möter praktisk erfarenhet, nya perspektiv och framför allt verkliga människor.

Det är denna kombination av erfarenhet, nyfikenhet och respekt för människans individualitet som jag försöker föra vidare till nästa generation hypnotisörer och hypnoterapeuter.

Vill du lära dig hypnos och hypnoterapi?

Om du är nyfiken på hypnos och vill utveckla dina kunskaper från grunden till ett mer avancerat terapeutiskt arbete är du välkommen att läsa mer om våra utbildningar.

Du behöver inte komma till utbildningen som färdig terapeut.

Du kommer dit för att lära dig.

Jack Johansen
Hypnotisör • Hypnoterapeut • Utbildare
Grundare av SAHH
Utvecklare av Dynamisk Emotionell Terapi